Хорошо увлажненная кожа не только выглядит сияющей и добавляет красоты своей обладательнице, но и выполняет возложенные на неё организмом важнейшие функции — защита эпидермиса от внешних факторов, бактерий и вирусов, защита от перегрева и пересыхания организма.
Поэтому сухость кожи — это не просто нарушение её эстетического состояния и причина преждевременного старения, это ещё и серьезная проблема, нарушающая барьерную и терморегуляционную функции и несущая организму серьезные осложнения.
Причины возникновения сухости кожи
- Недостаток жидкости в организме
Никакие продукты нефтепереработки, в виде кремов, гелей, муссов и тоников, не помогут увлажнить кожу, если в организме недостаточно воды. В сутки здоровому человеку, не имеющему интенсивной физической нагрузки и находящемуся в комфортных температурных условиях, необходимо около 2 литров жидкости. Если это условие не соблюдено, использование косметических средств поможет лишь на время изменить внешние проявления сухости, в глобальном смысле ничего не меняя.
- Несбалансированное питание
Использование жёстких диет, направленных на выведение из организма большого количества жидкости (так называемая "сушка"); неполноценное питание и ограничение продуктов, богатых витаминами и жирными аминокислотами; чрезмерное потребление алкоголя, кофе. Всё это нарушает обменные процессы в организме, что в первую очередь отражается на коже.
- Некомфортная внешняя среда
Сюда можно отнести не только мороз, но и сухой воздух от систем отопления или кондиционирования, а также чрезмерное пребывание на солнце без использования солнцезащитных кремов.
- Неверно подобранный уходовая косметика
Часто встречающимися ошибками, при использовании косметических средств, является использование увлажняющего крема в холодное время года; чрезмерное очищение кожи агрессивными пилингами и скрабами; регулярное посещение бани или использование домашних, народных средств, которые могут в долгосрочной перспективе нанести значительный урон коже из-за неграмотно подобранного состава.
Пути решения проблемы
Определить, что могло повлиять на изменение состояния кожи и устранить причину, начиная с простого.
В первую очередь проследить, какое количество чистой воды вы пьёте, без учёта любых других жидкостей, употребляемых в течение дня и восстановить питьевой режим.
Провести ревизию системы питания и, возможно, добавить приём поливитаминов, которые позволят нормализовать и сбалансировать получение организмом необходимых питательных веществ.
Использовать в помещениях увлажнители воздуха, если для этого есть острая необходимость.
Если все вышеуказанные требования соблюдены, а кожа по-прежнему беспокоит сухостью, покраснениями, микротрещинами и высыпаниями, необходимо обратиться к специалисту-косметологу для получения профессиональной консультации или врачу-дерматологу, специализирующемуся на профилактике и лечении заболеваний кожи.